Centro Integral de Orientación y Acompañamiento en Salud Mental
Psicoterapia de Pareja
¿Qué es?
Es una forma de terapia que busca mejorar la comunicación y resolver problemas dentro de una relación íntima. En contraste con el asesoramiento de los problemas de relación, que pueden ser aplicadas exclusivamente a través de sesiones individuales, terapia de pareja es un término aplicado a la psicoterapia para dos personas dentro de una relación.
El objetivo general de la Terapia de Pareja es ayudar a hacer lo siguiente:
- Entender cómo los factores externos, tales como los valores de la familia, la religión, la cultura y el estilo de vida influyen en su relación.
- Reflexionar sobre el pasado y cómo funciona en el presente.
- Comunicarse de una manera más constructiva.
- Negociar y resolver conflictos cuando sea posible.
A medida que avanzan las sesiones de asesoramiento, la pareja puede encontrar una manera de superar sus problemas, o puede decidir que es hora de separarse. De cualquier manera, el asesoramiento ofrecerá un espacio para crecer y decidir qué hacer en un futuro.
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